Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 110,55g | Prot: 120,11g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Baby Spinach. Almuerzo: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Cena: Keto Almond Cookie, Whole Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amagila
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