Diario de superkaos, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1834 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 115,75g | Carbh: 256,89g.   Desayuno: Dried Prune, Banana, All Natural 100% Egg Whites, Avocado, Sweet Red Peppers, Zucchini, Spinach, Sweet Onions. Almuerzo: Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Instant Brown Rice, Great Value Grilled Chicken Breast. Cena: Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Halls Cough Drops, Nabisco Good Thins The Beet One, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Saltine Crackers, Baked or Broiled Oysters. más...
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