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Primeira meta alcançada
Saí dos 3 dígitos, saí da obesidade grau 3
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 66,89g | Carbh: 19,89g.
Desayuno: Café, Sadia Queijo Prato Lanche. Almuerzo: Caponata, Aquarius Aquarius Fresh, Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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