Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 147,32g | Prot: 95,58g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Olej Roślinny, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Almuerzo: Suszona Śliwka, Sernik, Panierowana Smażona Ryba, Barszcz Czerwony, Sałatka Gyros, Karkówka Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Saga Herbata Czarna, Zielona Herbata. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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