Diario de mike1330, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
132,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1347 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 47,49g | Carbh: 180,00g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Nabisco Triscuit Crackers Original, Kraft Caesar Dressing Made with Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Roll (Home Recipe or Bakery), Cabbage with Meat Soup. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Grapes, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, General Mills Chex Mix Traditional. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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