Diario de RikuHearts, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1946 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 189,43g | Carbh: 176,17g.   Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Kraft French Onion Dip, Cauliflower, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Zotz Fizzy Hard Candy, Reese's Peanut Butter Bells, Pringles BBQ Potato Crisps. Pasa Bocas / Otros: Newman's Own Poppy Seed Dressing, Winco Angel Hair Pasta. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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