Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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353 kcal
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Grasa: 7,00g | Prot: 42,39g | Carbh: 29,48g.
Almuerzo: Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast. Cena: Abobrinha Cozida, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de plisken1
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