Diario de mike1330, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1153 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 57,17g | Carbh: 133,71g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Coleslaw Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Tamale Casserole with Meat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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