Day 6 of Keto (4,5kg lost on Keto)
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 80,84g | Carbh: 25,69g.
Almuerzo: Salmon, Avocados . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak, Swiss Chard, Almonds , Red Cabbage . más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gqibelo
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