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RobinBut
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10 ene. 19
Diario de RobinBut, 10 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
65,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2019:
1539 kcal
Grasa: 80,30g | Prot: 72,13g | Carbh: 121,18g.
Desayuno:
Jumbo Noten Melange Ongezouten, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Appel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet.
Almuerzo:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Oranje Paprika , Gebakken Ei.
Cena:
Jumbo Maaltijdsalade Feta Couscous & Granaatappel.
Pasa Bocas / Otros:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Nakd Pecan Pie.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Welkom terug meis! ⭐️
10 ene. 19 por el miembro:
margrietje_87
Robin ,veel succes! leuk dat je weer terug bent op FS
10 ene. 19 por el miembro:
Biene Mays
Dank jullie wel!
11 ene. 19 por el miembro:
RobinBut
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