Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 89,49g | Prot: 165,43g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Almuerzo: Brunswick Stew. Cena: Beanfields Bean & Rice Chips, Brunswick Stew, Jell-O Sugar Free Cherry, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Roasted Potato, Sweet Potato, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Bananas. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Remo - 10 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diminishing_ME
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