Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 67,76g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Almuerzo: Toasted White Bread, Welch's Grape Jelly, Heinz Ketchup Packet, Toasted White Bread, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Red Gold Diced Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Beanfields Bean & Rice Chips, Beanfields Bean & Rice Chips. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 1 minuto, Remo - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diminishing_ME
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