Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3713 kcal
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Grasa: 170,48g | Prot: 195,07g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Pão Low Carb, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Queijo Gouda. Almuerzo: Bacon, Madero Palmito Assado, Madero Hambúrguer Bovino no Prato , Madero Caesar Salad de Entrada. Cena: Vodca, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Coxinha de Festa, Bolinho de Bacalhau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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