Diario de mike1330, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1406 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 52,86g | Carbh: 199,45g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: New York The Original Texas Garlic Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Cena: Coleslaw Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Instant Original Cereal. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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