Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 38,81g | Carbh: 211,78g.
Almuerzo: Laranjas, Cenouras, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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