Diario de Ryan75, 29 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2012
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2012:
2054 kcal Grasa: 102,04g | Prot: 146,41g | Carbh: 138,71g.   Desayuno: Brown Bread, Avocados. Cena: Cooked Pumpkin, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Instant Rice. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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