Diario de beamalaguti, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

496 kcal

Grasa: 26,82g | Prot: 26,56g | Carbh: 37,30g. Desayuno: Leite Integral. Almuerzo: Leite (Leite Integral). más...

4164 kcal

Ejercicio: Amamantar - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Ver TV - 4 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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