Diario de Jarrod0306, 18 ene. 19

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Another good week :)

128,2 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg. Aún para ir: 43,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:

2362 kcal

Grasa: 104,22g | Prot: 137,76g | Carbh: 215,67g. Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Milo Milo, Perfection Fresh Milk. Cena: Ingham Turkey Mince, Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Old Gold Original, Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Sunkist Zero Sugar, Max Vanilla. más...