Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3721 kcal
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Grasa: 155,91g | Prot: 262,16g | Carbh: 311,74g.
Desayuno: Unsweetened Iced Tea, Sausage Gravy, Corned Beef Hash, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Ham (Whole, Cured, Roasted). Almuerzo: Juanita's Foods Menudito Menudo. Cena: Minced Garlic, Spinach, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Allmax Nutrition QuickMass, BSN No Xplode Fruit Punch, BSN Syntha-6 ultra premium protein. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lvisman96
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