Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 131,78g | Prot: 135,77g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frango Grelhado, Feijão de Corda. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Sol, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Batatas Fritas, Limão, Abacaxi, Kiwi, Morangos Congelados, Vodca. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá Mate Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Café, Dom Afonso Snacks de Queijo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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