Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 167,65g | Carbh: 221,21g.
Desayuno: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Omega 3 Fish Oil, Coffee with Milk. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Quinoa, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Spinach, Mixed Vegetables (Frozen), chicken breast, quinoa, Turkey & Red Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: coconut chips, Cranberry Health Mix, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, Light Style Soft Wheat Bread. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chowcast
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