Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 20,81g | Prot: 69,88g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Bananas , Brown Sugar, Complete High Protein Replacement Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers, Mini Multiseed Wrap, Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Clementines. Cena: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Complete High Protein Replacement Shake. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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