Diario de mike1330, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
128,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1467 kcal Grasa: 102,98g | Prot: 111,69g | Carbh: 37,22g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Allure Splenda Sweetener. Almuerzo: Koegel's Ring Bologna, Garlic Powder, Butter (Salted), Shrimp. Cena: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Carb Counter Whole Wheat Wraps. Pasa Bocas / Otros: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Utz Pork Rinds. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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