Diario de ilkasofia, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
2291 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 80,92g | Carbh: 411,23g.   Desayuno: Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Cebollas, Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz . Almuerzo: Mandarinas, Arroz Blanco Cocido , Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueva York Tostadas Dulces . Cena: Bollo, Arroz Blanco Cocido , La Constancia Salsa de Tomate, Arroz Blanco Cocido , Bistec de Res, Auyama Cruda, Nestlé Barra de Cereal Milo. Pasa Bocas / Otros: Crakeñas Galletas Integrales, Festival Galleta de Chocolate , Nestlé Barra de Cereal Milo. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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