Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1500 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 171,16g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Polpa de Tomate, Brócolis Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Steffenon Requeijão Cremoso Light, Alface. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Brócolis Cozido, Steffenon Requeijão Cremoso Light, Predilecta Polpa de Tomate, Juréia Pepino em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Palmito. Cena: Clight Suco em Pó, Queijo Mozzarella, Ovo, Growth Supplements Creatina, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Alface, Lombinho Suino, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pulskas
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