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:-)
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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938 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 77,61g | Carbh: 81,62g.
Almuerzo: Cauliflower (Frozen), Fat Free Sour Cream, Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Cena: Cooked Green Cabbage, Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Cocoa Powder (Unsweetened), Sweet Acidophilus Lowfat Milk. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsagley
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