Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 66,51g | Carbh: 186,08g.
Desayuno: Raspberries, Complete High Protein Replacement Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Vitamin Drink, Beetroot, Apple and Chicken Pot Salad. Cena: Coca-Cola (Bottlel), Boerewors, Pap, Butro, Avocados , Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Low GI White Bread, Aero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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