Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 91,43g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon Center Cut, Egg, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Sherry Cooking Wine, Xanthan Gum, Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Sour Cream, Minced Garlic, Onions , Salted Butter, Mushrooms , Worcestershire Sauce. Pasa Bocas / Otros: Green's Tripel Blonde Ale, Deschutes Brewery Obsidian Stout, Cabernet Sauvignon Wine . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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