Diario de Gqibelo, 18 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019

72 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

1253 kcal

Grasa: 88,64g | Prot: 81,60g | Carbh: 23,60g. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Avocados , Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Baby Spinach. Cena: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Liver , Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Keto Brownie (with Erythritol), Keto Lemon Coconut Pound Cupcake. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good girl! You've got good momentum. Have a great week!

18 feb. 19 por el miembro: SwoleMateBunny

I appreciate the support, thank you so much 👏🏾

18 feb. 19 por el miembro: Gqibelo


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