Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 159,62g | Prot: 109,83g | Carbh: 40,40g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Seler, Bakalland Mak, Helio Słonecznik Łuskany, Plasterki Szynki ze Sklepu, Oscypek, Jogo Serek Wiejski Naturalny. Almuerzo: Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Seler, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Ogórek Kwaszony, Sierpc Ser Królewski, Karkówka. Pasa Bocas / Otros: Zielona Herbata, Kawa. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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