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20 feb. 19
Diario de Gqibelo, 20 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
946 kcal
Grasa: 80,59g | Prot: 33,41g | Carbh: 21,01g.
Almuerzo:
Onions , Woolworths Thick Boerewors, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Woolworths Butter Lettuce, Mushrooms, Woolworths Baby Spinach, Avocados, Garlic Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Pot O' Gold Lite Coconut Milk.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
You've got this!
23 feb. 19 por el miembro:
SwoleMateBunny
Thank you so much😊
23 feb. 19 por el miembro:
Gqibelo
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