Diario de Sml76, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1076 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 99,15g | Carbh: 26,28g.   Desayuno: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, IHOP Scrambled Egg, Butter (Salted) , Dry or Hard Salami, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Zucchini Alfredo. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, McCormick Garlic Salt, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. más...
2071 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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