Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 99,80g | Carbh: 40,53g.
Desayuno: Coffee, Kirkland Signature Optifiber, IHOP Scrambled Egg, Butter (Salted), Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Best Foods Light Mayonnaise, Fried Chicken Wing No Coating, Dill Cucumber Pickles, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), French's Classic Yellow Mustard. Cena: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Marie's Creamy Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Sargento Classic Mozzarella Cheese, Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Claussen Dill Pickle Spears, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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