Diario de arianpb, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1581 kcal Grasa: 72,99g | Prot: 86,53g | Carbh: 164,66g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Madu, almond flour pancake. Almuerzo: Fried Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cauliflower, English Indonesian Fried Chicken, White Rice, Sambal. Cena: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Anggur, Tropicana Slim Madu. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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