Diario de mike1330, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1524 kcal Grasa: 94,81g | Prot: 101,01g | Carbh: 85,25g.   Desayuno: Butter Rum Hard Candies, Scrambled Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Cheddar Cheese, Koegel's Ring Bologna. Cena: Swiss Cheese, Top Round Steak, Onions, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Classic Soda, Strawberries. más...
4012 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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