Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 79,73g | Carbh: 7,77g.
Desayuno: Cumberland Gap Diced Ham, Fried Egg, Instant Coffee (Dry Powder), Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Yellow Summer Squash. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Rinds. más...
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4895 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1330
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