Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 146,53g | Prot: 192,12g | Carbh: 182,20g.
Desayuno: Marchewki, Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Valley Spire Cheddar, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko. Almuerzo: OstroVit WPC80.EU, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Cena: Zapiekanka z łopatki. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. más...
|
|
3136 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Patrz Panie, toż to ten placek teściowej
26 feb. 19 por el miembro: Agab121
|
Drożdżowiec opuścił statek 😂
26 feb. 19 por el miembro: Klondik74
|
26 feb. 19 por el miembro: gating
|
Moja wyobraźnia jest okrutna... (kropki grozy)
26 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
26 feb. 19 por el miembro: Magdalena40
|
Zaraz będę na moście w Sandomierzu. Pomacham.
26 feb. 19 por el miembro: Magdalena40
|
Mam nadzieję ze was nie zawiodę i jutro powtórzę tę tą karkołomną sztukę . (Kropka po spacji oznacza kropkę nadziei)
26 feb. 19 por el miembro: gating
|
Magda, skąd będziesz wiedzieć, któremu? Masz wagę w oku? 😉🤣
26 feb. 19 por el miembro: MariuszW.
|
Taka weteranka grubych sekretów potrafi błyskawicznie odróżnić gram od półtorej i to nawet w proszku😅. (Kropka uznania dla Magdy)
26 feb. 19 por el miembro: gating
|
Kurczę wzruszyłam się. Gating, pięknie powiedziane 🙉
26 feb. 19 por el miembro: Magdalena40
|
Tyle, ze to do Odry poszło....
26 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
26 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
Gratuluję przebogatej interpunkcji 😋
26 feb. 19 por el miembro: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|