Diario de MFD1979, 23 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2012:

728 kcal

Grasa: 44,71g | Prot: 61,54g | Carbh: 21,99g. Desayuno: AdvantEdge carb control shake. Almuerzo: flax pita bread, sugar free jello cherry, baby swiss boar's head, boar's head deluxe ham. Cena: croutons texas toast, Caesar Salad Dressing, grilled chicken, romaine lettuce. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Oh what a difference a day can make. :)

23 oct. 12 por el miembro: rksoup


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