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~16 hr fast, 1033 cal yesterday
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 51,79g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Hass Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Purely Inspired Plant Based Protein, Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Bananas. Almuerzo: Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Hass Avocado, Purely Inspired Plant Based Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas. Cena: Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Turkey slowcooker chili. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Grapes. más...
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282 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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