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13 hr fast, 894 cal yesterday
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 68,23g | Carbh: 47,04g.
Desayuno: Publix Swiss Cheese Slices, Butter, Sweet Red Peppers, Frick's Honey Ham, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Spinach, Beef, Mushrooms, Onions, Member's Mark Organic Extra Virgin Olive Oil, Zucchini. Cena: Basmati Rice, Sweet Red Peppers, Onions, Beef. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Samsung Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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