Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 137,19g | Prot: 155,29g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Światowid Rolada Ustrzycka, Jabłko, Jajko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Musztarda. Almuerzo: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Deluxe Kiełbasa Królewska Pieczona z Polędwiczką Gęsią Lidl, Kapusta z kartoflami. Pasa Bocas / Otros: Jajko Przepiórcze, Orzechy Włoskie, Gruszki, Luximo Czekolada Gorzka o Smaku Mięty. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Znowu wizyta u teściowej 😉?
11 mar. 19 por el miembro: Magdalena40
|
11 mar. 19 por el miembro: mal_07
|
11 mar. 19 por el miembro: Klondik74
|
Magda niestety w domu. Mal u mnie spoko ale po okolicach ludziom dachy pouszkadzało. Prądu od północy do 17-tej nie było. Ponoć na Kotlarnii sporo lasu położyło. U Ciebie jak sytuacja?
Jaguś co się dziwisz.... komuś spada, komuś rośnie.... podziękuj ze to na siebie iorę i do przodu😉
11 mar. 19 por el miembro: gating
|
Gating u nas też dom cały, ale sąsiadce na przeciwko 10m od nas dach zdjęło, w powietrzu latało wszystko, mnóstwo drzew połamanych, wyrwanych z korzeniami, dachy uszkodzone. Wiało fest 😨
12 mar. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|