Diario de mike1330, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1045 kcal Grasa: 40,82g | Prot: 36,14g | Carbh: 131,83g.   Desayuno: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Sugar. Almuerzo: Banana Bread, Seasoned Croutons, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Hidden Valley The Original Ranch. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Classic Chicken Noodle Soup. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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