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15 hr fast,1386 cal yesterday
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 78,71g | Carbh: 45,48g.
Desayuno: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Nancy's Whole Milk Cottage Cheese. Almuerzo: Celery, Blackberries, chicken cordon bleu casserole. Cena: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Tomatoes, Blue Diamond Almond Flour, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Member's Mark Organic Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Hormel Black Label Bacon Original. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Girl Scout Cookies Thin Mints, Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
15 mar. 19 por el miembro: liv001
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Peso Histórico de rbbtswfl
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