Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gqibelo
Diario
16 mar. 19
Diario de Gqibelo, 16 mar. 19
Perfil de Gqibelo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💃🏽Am below 70🙌🏾💃🏽
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2019:
771 kcal
Grasa: 56,83g | Prot: 47,82g | Carbh: 41,77g.
Almuerzo:
Pick n Pay Beef Sausage, Red Cabbage , Garlic Butter, Portabella Mushrooms , Cauliflower .
Pasa Bocas / Otros:
Lancewood White Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow. You are rocking your journey!
17 mar. 19 por el miembro:
SwoleMateBunny
Thank you for the support, truly appreciate it🙌🏾
19 mar. 19 por el miembro:
Gqibelo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gqibelo
Ver la Historia Completa