Diario de zigu007, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
2356 kcal Grasa: 162,75g | Prot: 159,95g | Carbh: 75,79g.   Desayuno: Bulion z Kury/Kurczaka, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ogórek Kwaszony, Kapusta, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Almuerzo: Bulion z Kury/Kurczaka, Victus Ćwikła z Chrzanem, Pieczeń Wieprzowa. Cena: Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Soplica Nalewka Wiśniowa, Pasztetówka, Masło, Orzeszki Ziemne. Pasa Bocas / Otros: Kawa. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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