Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 46,59g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wortel, Roti. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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