Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 96,12g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: Complete High Protein Replacement Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar. Almuerzo: Italian Spinach & Ricotta Tortelloni, Creamy Tomato Sauce. Cena: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Corn Flakes, Tab, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chomp, Fat Free Yoghurt, Almonds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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