Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4115 kcal
|
Grasa: 180,01g | Prot: 155,25g | Carbh: 498,89g.
Desayuno: Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Seler Korzeń, PUB Paluszki Solone, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Majonez, Jajko na Twardo, Masło, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. Almuerzo: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Kania Prażona Cebula, Borówka Amerykańska, Develey Sos Kebab Ostry, Czerwone Cebule, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Soplica Nalewka Wiśniowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Cena: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Masło, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Helio Słonecznik Łuskany, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Ketchup, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Ziemniaki Smażone, Pomarańcze, Jabłko, PUB Paluszki Solone, Miód, Śmietana, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Chleb Razowy, Biedronka Babka Cytrynowa, Milka Pralines Nut & Nougat Cream. Pasa Bocas / Otros: Kawa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|