Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 104,56g | Prot: 84,33g | Carbh: 36,67g.
Desayuno: Czosnek, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kapusta, Gotowane Marchewki, Pietruszka Gotowana, Bulion z Kury/Kurczaka, Sałata, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Ogórek Kwaszony, Majonez, Smalec, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Kawa. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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