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16+ hr fast, 1349 cal yesterday
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 39,24g | Carbh: 47,78g.
Desayuno: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Apples, Purely Inspired Plant Based Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Hass Avocado. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts, Publix Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Almond flour brownies. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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